Массовая ориентация на ЗОЖ прочно зацементировала в сознании мнение, что воду нужно пить регулярно, и чем больше - тем лучше. Утром обязательно натощак стакан теплой воды или воды с лимоном - это правило знает даже ребенок, но так ли это абсолютно полезно и безопасно? Этот вопрос прояснил Михаил Кутушов, врач-токсиколог, создатель “Симбионтов Кутушова”, M.D., Ph.D. Israel, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН.

“Конечно, пить воду с лимоном полезнее, чем обычную чистую воду. Лимон ощелачивает среду, в нем много аскорбиновой кислоты. Вода с лимоном тонизирует, но опасна при малейших обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, - утверждает доктор Кутушов. - Употреблять ее нужно все же с осторожностью, т.к. в ней большое содержание витамина С, и это может привести к повышению кислотности, вызвать язву или гастрит, обострить хронические заболевания ЖКТ вплоть до внутренних кровотечений, поэтому людям со склонностью к таким заболеваниям, нужно непременно учитывать этот фактор”.

В данном контексте известно, что большое потребление цитрусовых приводит к появлению аллергии, ослаблению и чувствительности зубной эмали. Поэтому даже абсолютно здоровым людям, употребляя воду с лимоном, нужно помнить, что пить ее нужно маленькими глотками, а если появляется изжога, боли в желудке или спазмы, необходимо сокращать количество ее потребления.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

Михаил Владимирович Кутушов,   Академик ЕАЕН, член-корр. РАЕН, член-корр. Международной Академии Авторов научных Изобретений и Открытий, врач-токсиколог, M.D., Ph.D. Israel.

• 79 патентов из них 5 в Американском Патентном Ведомстве и 3 в Европейском Патентном Ведомстве. Имеет 6 товарных знаков.
• Автор более 20 научно-популярных книг.
• Лауреат премии фонда «Шапиро» (Израиль).
• Награжден медалью им. Р.Коха за заслуги в исследовательской деятельности, серебряной медалью А.С.Попова за вклад в изобретательство.
• Награжден грамотой Хамбо –Ламы Аюшеевым за вклад в развитие тибетской медицинской школы.